Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Proza
(1)
Dostępność
nieokreślona
(6)
dostępne
(4)
Placówka
MBP 1 Wypożyczalnia dla dorosłych
(2)
MBP 1 Oddział dla dzieci
(3)
MBP 2 (Triada)
(5)
Autor
Broda Marzena (1965- )
(2)
Björn Monika
(1)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(1)
Chien Chow Chine Aurélie
(1)
Deliński Cezariusz
(1)
Pokaż więcej ...
Duh Irina
(1)
Hyla Karolina
(1)
Kabirzadeh Meddi
(1)
Materska Dominika
(1)
Proto Louis
(1)
Sawicka Inga
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Ukraina
(1)
Język
polski
(5)
ukraiński
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
9-13 lat
(2)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(2)
Rodzice
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3306)
Powieść polska
(1509)
Powieść angielska
(1463)
Powieść obyczajowa
(1075)
Bajka i baśń
(771)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa polska
(758)
Powieść przygodowa
(742)
Opowiadanie
(696)
Kobieta
(642)
Lektura szkolna
(538)
Powieść fantastyczna
(517)
Poezja polska
(452)
Opowiadania
(446)
Literatura polska
(444)
Powieść
(420)
Poezja
(412)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(406)
Literatura dziecięca polska
(389)
Rodzina
(352)
Miłość
(332)
Przyjaźń
(316)
Powieść młodzieżowa angielska
(310)
Poezja dziecięca polska
(302)
Powieść francuska
(299)
Powieść fantasy
(292)
Powieść sensacyjna
(287)
Historia
(283)
Powieść dziecięca polska
(267)
Tajemnica
(258)
Powieść niemiecka
(257)
Relacje międzyludzkie
(245)
Powieść historyczna
(236)
Opowiadanie dziecięce polskie
(206)
Język polski
(203)
II wojna światowa (1939-1945)
(189)
Śledztwo i dochodzenie
(185)
Powieść science-fiction
(174)
Powieść dziecięca angielska
(168)
Pisarze polscy
(166)
Zwierzęta
(163)
Kultura
(160)
Życie codzienne
(158)
Dziecko
(152)
Filozofia
(136)
Zabójstwo
(136)
Polska
(135)
Opowiadania dziecięce polskie
(132)
Powieść norweska
(130)
Żydzi
(128)
Geografia
(125)
Matematyka
(120)
Uczucia
(119)
Małżeństwo
(116)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(112)
Zoologia
(111)
Sztuka
(110)
Literatura dziecięca amerykańska
(109)
Nastolatki
(107)
Powieść rosyjska
(105)
Relacja romantyczna
(103)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(102)
Dramat polski
(101)
Literatura dziecięca angielska
(101)
Powieść przyrodnicza
(101)
Sekrety rodzinne
(101)
Trudne sytuacje życiowe
(100)
Medycyna
(99)
Policjanci
(99)
Magia
(98)
Rodzeństwo
(97)
Dzieci
(95)
Powieść dziecięca szwedzka
(95)
Wojsko
(95)
Literatura
(94)
Komiksy
(93)
Dziewczęta
(91)
Powieść dziecięca amerykańska
(91)
Fizyka
(89)
Osoby zaginione
(89)
Język angielski
(87)
Władcy
(87)
Literatura dziecięca
(86)
Podróże
(86)
Powieść kanadyjska
(86)
Psy
(86)
Wychowanie w rodzinie
(86)
Architektura
(84)
Archeologia
(83)
Historia powszechna
(83)
Powieść australijska
(82)
Koty
(80)
Powieść szwedzka
(79)
Publicystyka polska
(79)
Religia
(79)
Turystyka
(79)
Uczniowie
(79)
Matki i córki
(78)
Odżywianie
(78)
Astronomia
(77)
Boże Narodzenie
(77)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Opowiadania i nowele DBN
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(2)
Psychologia
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; zdjęcia: Meddi Kabirzadeh ; tłumaczenie: Inga Sawicka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [5] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Björn Monika. Kabirzadeh Meddi. Sawicka Inga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Menopauza Zdrowy styl życia Gimnastyka lecznicza Techniki relaksacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Poradnik, który pokazuje, jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, wrażenie zaćmienia umysłu czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to objawy kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
MBP 2 (Triada)
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przytulanki czyli Wierszyki na dziecięce masażyki : zabawy relacyjno-relaksujące / oprac. Marta Bogdanowicz ; il. Cezariusz Deliński. - Gdańsk : Harmonia, 2011. - 61, [2] s. : il. kolor. ; 22x28 cm.
Autor
Bogdanowicz Marta (1943- ). Deliński Cezariusz.
Temat
wychowanie w domu. Techniki relaksacyjne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
MBP 2 (Triada)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Karolina Hyla. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Broda Marzena (1965- ). Hyla Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice
Temat
Dzieci Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Uczucia Wyobraźnia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
MBP 2 (Triada)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Broda Marzena (1965- ). Szczerbińska Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice
Temat
Dzieci Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Uczucia Wyobraźnia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
MBP 2 (Triada)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
 šaleniû / Oreli Šiên Šo Šin ; pereklala z fracuz'koï Irina Duh. - L'viv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.
Autor
Chien Chow Chine Aurélie. Duh Irina.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura ukraińska
Temat
Ćwiczenia oddechowe DBN Entuzjazm Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele DBN Publikacja bogato ilustrowana
Książka w języku ukraińskim. Ґастон — це малий єдиноріг. Він такий, як і всі інші, або майже такий… Його веселкова грива змінює барви залежно від того, яку емоцію він відчуває! Сьогодні Ґастон почувається пречудесно! Він повсюди стрибає і шаленіє. За всяку ціну єдиноріг намагається привернути до себе увагу. Поглянь, як він навчиться використовувати всю свою енергію.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Oddział dla dzieci
Brak informacji o dostępności: sygn. N/I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Obudź swoją energię : [Naturalne metody zwalczania stresu i choroby] / Louis Proto ; tłumaczenie Dominika Materska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 1996. - 109, [2] s. ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Proto Louis. Materska Dominika.
Temat
Zdrowie Choroby Stres Ziołolecznictwo Techniki relaksacyjne Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
MBP 2 (Triada)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej