Agatston Arthur
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
MBP 1 Wypożyczalnia dla dorosłych
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Agatston Arthur
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Lech Justyna
(138)
Fabianowska Małgorzata
(131)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Czechowicz Józef
(119)
Drewnowski Jacek (1974- )
(114)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Zarawska Patrycja
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Roberts Nora (1950- )
(98)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Steel Danielle (1947- )
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Mazan Maciejka
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(80)
Zimnicka Iwona
(80)
Sandemo Margit (1924- )
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(73)
Szulc Andrzej
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Strzałkowska Małgorzata
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Chotomska Wanda (1929- )
(69)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Siewior-Kuś Alina
(68)
Chmielewska Joanna (1932-2013 )
(65)
Lange Antoni
(65)
King Stephen (1947- )
(64)
Wilusz Tomasz
(63)
Barillé Albert (1921-2009)
(62)
Polkowski Andrzej
(62)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Mróz Remigiusz (1987- )
(58)
Antczak Agnieszka
(57)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Cussler Clive (1931- )
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Strzałkowska Małgorzata. ABC...uczę się!
(53)
Król Michał
(52)
Fabisińska Liliana (1971- )
(50)
Pintara Maciej
(50)
Shakespeare William (1564-1616)
(50)
Webb Holly
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Masterton Graham (1946- )
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Christie Agatha (1890-1976)
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wasilewski Kazimierz
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(47)
Michalak Katarzyna (1969- )
(47)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(47)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Ginalska Agnieszka
(46)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(46)
Lem Stanisław (1921-2006)
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Spirydowicz Ewa
(45)
Batorska Beata
(44)
Goscinny René (1926-1977)
(44)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Dieta South Beach
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta South Beach Turbo / Arthur Agatston [oraz] Joseph Signorile ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Rebis, 2015. - 368 s. : il. ; 23 cm.
Autor
Agatston Arthur. Signorile Joseph F. Jóźwiak Bożena.
Temat
Dieta South Beach
Gatunek
Przepisy kulinarne
Przełomowy 3-fazowy program fitness - szybsza utrata wagi i lepsze zdrowie. W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach. Teraz, dzięki nowej diecie South Beach turbo wzbogaconej o rewelacyjny, łatwy w realizacji programu rezultaty diety będą jeszcze lepsze: metabolizm będzie szybszy, przezwyciężysz frustrujące zatrzymanie się spadku masy ciała i będziesz spalać większą ilości tłuszczu i kalorii przez cały dzień. W książce zamieszczono także poszerzone listy produktów dozwolonych w fazach 1 i 2 oraz mnóstwo nowych, szybkich w przygotowaniu przepisów na zdrowe i pyszne dania. Jak potwierdzają miliony ludzi na całym świecie, dieta South Beach to znacznie więcej niż dieta. To zdrowszy i bardziej szczęśliwy sposób życia.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
MBP 1 Wypożyczalnia dla dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej